Donnerstag, 12. September 2024 - Sonntag, 20. Oktober 2024 iCal
Voll stark...durchs ganze Leben!
Fit bis ins hohe Alter: Ausstellung der Uni Wien zeigt, wie’s geht!
Campus der Universität Wien, Hof 1
Spitalgasse 2-4 / Hof 1, 1090 Wien
Ausstellung
Öffnungszeiten
montags bis freitags von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Die Ausstellung „Voll stark…durchs ganze Leben!“ öffnet im September ihre Tore und bietet spannende Einblicke in den Zusammenhang von Muskelaufbau und gesundem Altern. Die Besucher:innen erfahren hier alles zum Thema Sarkopenie, also den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und -kraft. Die verschiedenen Installationen zeigen, wie wichtig Bewegung und gezieltes Training sind, um diesem Prozess entgegenzuwirken. Im Zuge der Ausstellung können die Besucher:innen zudem ihr eigenes Fitness-Level testen und sich Trainingsanregungen und Motivationsstrategien mit nach Hause nehmen.
Warum ist Sarkopenie ein wichtiges Thema für Jung und Alt? Mediziner:innen schätzen, dass etwa jede zehnte Person über 70 Jahren und sogar jede zweite Person über 80 Jahren von altersbedingtem Muskelschwund betroffen ist. Der Muskelabbau kann zu Schwäche, verminderter Beweglichkeit und einem erhöhten Sturzrisiko führen. Man kann sich den menschlichen Körper dabei wie ein Gebäude vorstellen, das im Laufe der Zeit an Glanz verliert. Doch nicht jedes Gebäude muss zwangsläufig mit den Jahren zur Ruine werden – dafür sind nur etwas Aufwand und Arbeit nötig. Im Falle unseres Körpers besteht diese Arbeit vor allem aus Ausdauer- und Krafttraining, mit dem bestenfalls schon frühzeitig im Lebensverlauf begonnen werden sollte.
Zur Webseite der Veranstaltung
Veranstalter
Zentrum für Sportwissenschaft und Universitätssport
Kontakt
Anne Reinhardt
Institut für Publizistik- und Kommunikationswissenschaft
+43-1-4277-493 86
anne.reinhardt@univie.ac.at
Erstellt am Mittwoch, 28. August 2024, 10:01
Letzte Änderung am Montag, 02. September 2024, 10:39