Glück ist (d)eine Entscheidung

Samstag, 14. November 2020, 08:30 - 13:00 iCal

Vortragende: Margot Maaß

Universität Wien - Fakultät für Mathematik
Oskar-Morgenstern-Platz 1, 1190 Wien

Seminar, Workshop, Kurs

Freitag, 13. November 2020, 14:00 - 18:30

Fr, 13. November, 14:00-18:30 Uhr und Sa, 14. November, 8:30-13:00 Uhr

In diesem 2-tägigen Seminar-Workshop erhalten die Teilnehmer*innen einen Einblick in die

Grundlagen der Glücksforschung und Positiven Psychologie. In praktischen Übungen lernen

sie Möglichkeiten und Methoden kennen, wie sie ihr persönliches Glück und Wohlbefinden

stärken und andere beim Aufblühen unterstützen.

Zielsetzung:

• Die Teilnehmer*innen wissen, was Glück bedeutet und sie kennen die verschiedenen

Facetten von Glück.

• Die Teilnehmer*innen haben verstanden, dass Glück eine Frage der Haltung und

Einstellung ist und wie ihre Selbstwirksamkeit steigern können.

• Die Teilnehmer*innen haben erfahren, wie sich Glück anfühlt und kennen ein Modell,

um Glück und Lebensfreude im Alltag zu leben und ein gelingendes Miteinander aktiv

zu gestalten.

Inhalte:

Grundlagen aus der Glücksforschung und Positiven Psychologie

• Was ist Glück? Kann man Glück lernen?

• Was hat die Gehirnforschung mit dem Glück zu tun?

Werte, Stärkenorientierung

• Werte als Grundlage eines gelingenden Miteinanders

• Eigene Stärken und Potentiale erkennen und wirksam einsetzen

Das PERMA Modell

• Positive Selbstführung

• Mit dem PERMA Modell mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag erreichen

Um Anmeldung wird gebeten

Mathematik macht Freu(n)de
Universität Wien
Fakultät für Mathematik
01-4277-50658
mmf@univie.ac.at

Erstellt am Donnerstag, 30. Juli 2020, 10:40
Letzte Änderung am Montag, 23. November 2020, 12:53